
Врач Галкина: сладости и острая еда могут привести к бессоннице
Многие люди недооценивают связь между вечерним рационом и бессонницей, хотя именно пищевые привычки нередко становятся причиной нарушений сна. О том, какие продукты могут негативно влиять на качество сна, "Газете.Ru" рассказала нутрициолог "СМ-Клиника" Алина Галкина. В первую очередь, по ее словам,... Далее




Свежие комментарии