Российская фигуристка Александра Трусова (в замужестве Игнатова) в своем Telegram-канале рассказала, как с возрастом меняется ее подход к тренировочному процессу.
"Я бы сказала, что подход стал понятнее и осознаннее. Во многом мне стало значительно проще, когда мое тело перестало меняться. Из-за каждого скачка роста страдала техника, приходилось заново учиться управлять своим телом.
Теперь же я знаю, какие движения приведут к успешному выполнению элемента. А вот падать с возрастом стало больнее", - написала Трусова.19 января СМИ сообщили, что Трусова возобновляет спортивную карьеру под руководством Этери Тутберидзе.
Трусова на Олимпийских играх в Пекине стала обладательницей серебряной награды, уступив только соотечественнице Анне Щербаковой. Трусова - первая фигуристка в истории, исполнившая на соревнованиях под эгидой Международного союза конькобежцев четверные лутц, тулуп и флип, и вторая (после Мики Андо), исполнившая четверной сальхов. Первая исполнительница двух, трех, четырех и пяти четверных прыжков в одной программе.
Свежие комментарии