Регулярное употребление сладких газированных напитков повышает не только риск ожирения и диабета, но и вероятность развития депрессии — особенно у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Немецкого центра исследований диабетаи университетских клиник Франкфурта и Кельна. Работа опубликована в журнале JAMA Psychiatry.
Ученые проанализировали данные 932 человек в возрасте от 18 до 65 лет, включая 405 пациентов с диагностированным депрессивным расстройством и 527 здоровых добровольцев. Оказалось, что у женщин, которые часто пили газировку, риск депрессии был на 17% выше, а симптомы — заметно тяжелее.
Главную роль, по словам авторов, играет кишечный микробиом. У любительниц сладких напитков в кишечнике увеличивалось количество бактерий рода Eggerthella, которые ранее связывали с депрессией. У мужчин такой зависимости обнаружено не было. Почему эффект проявляется только у женщин, пока неясно: возможно, дело в гормональных различиях или работе иммунной системы.
"Наши данные указывают, что связь между газировкой и симптомами депрессии возникает через микробиом. Даже небольшие изменения в питании могут оказывать большое влияние", — пояснила руководитель исследования доктор Шармилли Эдвин Танараджах.
Авторы считают, что в будущем микробиом можно будет использовать как терапевтическую мишень: например, с помощью диетических стратегий или пробиотиков.
Свежие комментарии