Российская певица и диджей, в прошлом солистка группы "Демо", Саша Зверева рассказала о своем питании после 40 лет. Она призналась, что уже не позволяет себе есть "вредности", но также не голодает, если срочно нужно избавиться от лишних килограммов к какому-нибудь событию.
"15 лет я не ем мясо, но после 40 ввела костный бульон.
Это дает мне белок, минералы и коллаген, который стремительно исчезает из кожи с возрастом. Я ем не чаще 2 раз в день, порции небольшие. Я больше не голодаю, если мне надо срочно постройнеть к какому-то событию. Просто не ем после 5-6 вечера, а утром не начинаю до 11-12, и тогда стройнеется намного быстрее. А еще стараюсь есть local food. То есть выращенное и произведенное здесь предпочитаю привезенному откуда-то. Потому что местное всегда свежее, полезнее, органичнее", — поделилась знаменитость.Исполнительница с детьми уже несколько лет живет в Америке, артистка уехала в США после развода с отцом среднего сына Дмитрием Алмазовым.
Саша Зверева воспитывает четверых детей. От первого брака с банкиром Ильей Гусевым у знаменитости в 2003 году появилась на свет дочь Василиса, а в 2008 году родился сын Макар. От второго брака с диджеем Алмазовым блогер растит мальчика Льва, он родился в 2015 году. А сейчас певица замужем за американцем Дэном Уолбраном, 28 июня 2020 года у супругов появился на свет общий сын, его назвали Себастьяном.
Ранее экс-солистка "Демо" Зверева рассказала о семейном бизнесе в США.
Свежие комментарии