Невролог Мозжухина: курение и лишний вес повышают риск инсульта

Защититься от инсульта помогают поддержание здорового веса, отказ от курения и регулярная проверка здоровья. Об этом "Радио 1" рассказала врач-невролог Люберецкой областной больницы Наталья Мозжухина.

"Любой человек хотя бы 2 или 2,5 часа в день должен тратить на физическую активность. В питании должно быть больше овощей и фруктов.

Любое курение вызывает спазм сосудов, уменьшается кровообращение головного мозга", — рассказала Мозжухина.

Также нужно контролировать артериальное давление, уровни холестерина и сахар в крови. У людей с диабетом инсульты встречаются в 2,5 раза чаще, подчеркнула врач.

Первые симптомы инсульта включают перекос лица, расстройства речи, невозможность поднять руки и "косой" язык. Иногда появляются головокружение, тошнота и рвота. При этом нужно сразу вызвать "скорую" и доставить человека в сосудистый центр. Если помочь ему в первые четыре часа после инсульта, пациент может не только сохранить жизнь, но и не стать инвалидом.