Длительная жаркая погода может быть опасна обезвоживанием, тепловым ударом, увеличением нагрузки на сердце. Эти состояния могут сопровождаться головной болью, рассказала "Газете.Ru" Ольга Александрова, врач-терапевт сети клиник "Атлас".
"Дефицит жидкости ухудшает кровоснабжение мозга, поэтому важно не допускать обезвоживания.
В жару необходимо всегда иметь с собой бутылку обычной воды", — объяснила она.По словам врача, если головная боль сопровождается головокружением, учащенным дыханием и усиливается потоотделение, то есть риск теплового удара от длительного нахождения на солнце.
"Следует сразу уйти с солнца, выпить воды, лечь, отдохнуть. Можно принять прохладный душ. Если симптомы не уменьшаются, нужно вызвать скорую помощь", — предупредила врач.
Александрова напомнила, что длительная жара может быть вредна для сердечно-сосудистой системы.
"Если головная боль сопровождается одышкой, ощущением нехватки воздуха, сдавленностью в груди, нужно уйти с солнца, отдохнуть в прохладном месте. Если становится хуже, надо вызывать скорую", - добавила она.
Ранее "Газета.Ru" рассказала, как улучшить память в пожилом возрасте.
Свежие комментарии