Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов назвал упражнения, которые могут помочь сохранить физическую форму во время изоляции в связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции. Об этом сообщает "СЭ".
По его мнению, три-четыре раза в неделю организму можно давать аэробные нагрузки.
Также специалист порекомендовал на карантине делать силовые тренировки по 10-15 минут.
Напомним, что в России заразились коронавирусной инфекцией уже более 400 человек.
Ранее сообщалось, что бывший капитан "Зенита" Алексей Игонин высказался о вынужденной паузе в Российской премьер-лиге (РПЛ)
Свежие комментарии