Официальный реабилитолог футбольного клуба "Локомотив" и бывшая участница сборной России по горнолыжному спорту, создательница авторской программы курсов по восстановлению после операций и травм Надежда Смирнова в комментарии "Газете.Ru" рассказала, что восстановление после травм по видеоурокам из YouTube могут помочь в первое время, однако это лишь мизерный процесс реальной реабилитации.
Смирнова отметила, что подобные самостоятельные занятия - это одна из ошибок во время восстановления травмированных мышц и суставов.
"Реабилитация — это индивидуальный процесс и каждый пациент со своим организмом уникален. Поэтому, основная ошибка — это восстановление по готовым шаблонам. Вероятнее всего, после них вам придется отдавать еще больше денег за повторные операции, физиотерапию, реабилитацию в клиниках и приемы врачей", - заявила Смирнова.
Последствия получения травмы во время занятий спортом всегда носят долгосрочный и систематический характер, требующий работы и большого количества терпения. Причем, реабилитация — это серьезный процесс, ошибки в котором могут привести к опасным осложнениям.
Свежие комментарии