Слишком частое использование смартфона может вызвать воспаление сухожилия, координирующего работу большого пальца. Об этом "Газете.Ru" рассказала невролог экосистемы медицинских сервисов BestDoctor Алла Сагалова.
"Тендовагинит де Кервена – это проблема, с которой неожиданно столкнулось поколение Z из-за избыточного использование смартфона.
Суть в том, что эволюционно большой палец не предназначался для скроллинга или быстрого набора текста на смартфоне, ведь он выполняет функцию удерживателя, то есть вспомогательную функцию", – объяснила Сагалова.По ее словам, в ходе распространения смартфонов функция большого пальца резко изменилась и, соответственно, изменилась нагрузка на мышцы в данной области.
"Пациенты отмечают, что через 2-3 часа непрерывного скроллинга или набора текста может начать "потягивать" мышцу у основания большого пальца ведущей руки", – поделилась собеседница "Газеты.Ru".
По ее словам, если ничего не предпринимать, то боль может распространиться вверх по руке, до плеча, и затронет мышцы шейного отдела позвоночника.
"В дальнейшем симптоматика будет нарастать и беспокоить даже при краткосрочном использовании смартфона. Диагностика простая, достаточно использовать методику тестирования Финкельштейна", – предупредила Сагалова.
Во избежание осложнений она порекомендовала набирать текст двумя руками и скроллить экран без нагрузки на доминантный палец.
Ранее "Газета.Ru" рассказывала о ИИ, который считает калории по фотографии тарелки.
Свежие комментарии