Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая поделилась мнением о о важности правильного питания в фигурном катании.
"Естественно, все фигуристы в обязательном порядке следят за весом. Набранные 200-300 граммов сильно влияют на технику. В обычной жизни мы этого не замечаем, а вот на льду все видно.
В мое время нас взвешивали утром каждый понедельник, чтобы в выходные мы не наедались шашлыками.
У всех были свои методы, как оставаться в своем весе. Я, например, перед чемпионатом мира в 2005 году за весь день съедала только тарелку супа и столовую ложку икры. Мне было достаточно. Однако это неправильно. Без еды - нет сил", - пишет Слуцкая в Instagram.
Также фигуристка добавила, что ей следить за рационом помогала мама. Не давала сладостей, хотя в России тогда только-только всякие Mars, Snickers.
Ранее Ирина Слуцкая жестко высказалась о реакции шашистки Тамары Тансыккужиной на инцидент с флагом во время финального матча чемпионата мира против Натальи Садовской из Польши.
Свежие комментарии