Актриса Варвара Шмыкова показала в Instagram фигуру с прессом в нижнем белье.
Шмыкова рассказала, что два года тренировалась после рождения ее сына Луки. Кадр "до" сделан в августе 2023 года, а "после" — в апреле 2025 года. Артистка призналась, что последний раз видела пресс на своем животе в октябре 2022 года.
"Я восхищаюсь своим телом, которое может так и эдак. Но у меня очень естественные и несмешные методы возвращения в форму. В любом весе я чувствовала себя очень органично, потому что важно быть в гармонии с собой. Я понимала, что это все лишь этап, и что мое послебеременное тело — это не то, с чем нужно бороться, а то, что нужно любить и ценить", — поделилась актриса.
Шмыкова начала заниматься своей фигурой после грудного вскармливания. Она уточнила, что не садилась на диеты. Артистка находилась в постоянном движении. Она ходила на прогулку, танцевала, делала разминки и зарядку.
"Через танец можно услышать себя, понять, что у тебя болит — и в прямом, и в переносном смысле", — отметила знаменитость.
По словам Шмыковой, она танцует для того, чтобы перевести дух, отвлечься, выбросить злость или, наоборот, набраться сил, получить заряд энергии и хорошего настроения.
Свежие комментарии