
Wellness Pulse: в жару нужно отказаться от кофеина и сахара
Перенести летнюю жару помогают фрукты, овощи, листовая зелень и легкие источники белка, такие как греческий йогурт. Кофе, мясные закуски и сахар, напротив, могут усугубить обезвоживание. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала британский диетолог Келли Крайсир. Отмечается, что в жаркую погоду
...Далее
Свежие комментарии