
Эксперт Мещерякова: белковый завтрак повышает сытость и улучшает метаболизм
Снижение суточной калорийности зачастую кажется многим настоящим испытанием. Возникают опасения, что придется постоянно ощущать чувство голода и усталость. Однако правильная организация питания способна кардинально изменить ситуацию. О том, как составить идеальный рацион на 1500 ккал без
...Далее
Свежие комментарии