
Тренер Мальцева: при резком возобновлении занятий спортом можно получить травму
При резком возобновлении занятий спортом можно получить растяжение мышц, травмировать спину, голени и колена. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала тренер "Лапино Фитнес" Ирина Мальцева. Эксперт рассказала, как можно начать вновь тренироваться, не перегрузив организм. "Главная опасность... Далее




Свежие комментарии