
Специалист Курлович: здоровый сон поможет сохранить ментальное здоровье
Здоровый сон, мягкий и теплый свет, проветривание комнаты и правильное питание помогут сохранить ментальное здоровье и поддержать внутреннее равновесие. Об этом RuNews24.ru рассказала велнес-мастер отеля тишины "Мира Силентиум" Ольга Курлович. По ее словам, перед сном лучше отказаться от решения... Далее




Свежие комментарии