
Фитнес-тренер Виктория Семенова назвала упражнения для "идеальных рук"
Руки выдают в Кейт Миддлтон поклонницу тренажерного зала. Чтобы обладать такими же мощными, но в то же время в меру пропорциональными формами, фитнес-тренеры посоветовали делать упражнения на сгибание и разгибание (бицепс и трицепс) и при этом не забывать качать грудь и спину. Об эффективных
...Далее



Свежие комментарии