
Sleep Medicine: час видеоигр перед сном не ухудшает сон и снижает стресс
Игра в динамичные видеоигры перед сном может не вредить качеству сна и даже приносить пользу психике, выяснили ученые. Работа опубликована в журнале Sleep Medicine. В исследовании приняли участие 18 молодых взрослых, которые практически не играли в видеоигры. В течение нескольких недель ученые... Далее




Свежие комментарии