
Врач Джутова: орехи в рационе помогают бороться с зимней усталостью
Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с зимней усталостью, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО
...Далее



Свежие комментарии