
Врач Ботвиненко: пять ежедневных упражнений помогают убрать сутулость
При сидячем образе жизни у человека появляется сутулость. В борьбе с ней помогают пять упражнений, которые нужно делать каждый день. Это лодочка, "ангел у стены", растяжка грудных мышц в проеме, поза кошки-коровы и тяга к животу, рассказала "Газете.Ru" врач ЛФК и спортивной медицины флагманского... Далее




Свежие комментарии