Потребление вредной еды, которая из натуральной превращается в набор химических элементов, негативно влияет на организм и не несут никакой пользы, рассказала "Общественной службе новостей" диетолог Екатерина Пурахина. Речь, в частности, идет о еде быстрого приготовления и колбасных изделиях, соусах, фастфуде и так далее.
По словам диетолога, из-за них человек может набрать вес. Кроме того, они ухудшают пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы, привести к хронической усталости и снизить иммунитет, предупредила она.
"Многие употребляемые продукты являются скрытой причиной заболевания людей. Достаточно часто люди начинают употреблять в пищу неправильные продукты питания: фастфуд, лимонады, пирожные, считая, что этого хочет наш организм. При употреблении вредной пищи наш организм дает нам сигналы в виде высыпаний, тошноты и головокружений, о том, что не стоит увлекаться этой едой", — отметила Пурахина.
Ранее диетолог Анастасия Егорова сообщила, что люди довольно часто путают ложное чувство голода с истинным, — набрасываются на еду и практически сразу чувствуют, что переели.
Свежие комментарии