Британская газета Express предостерегла людей, страдающих диабетом II типа, от употребления пяти продуктов, провоцирующих резкое повышение уровня сахара в крови.
Жителям Великобритании, у которых есть риск развития диабета или заболевание уже диагностировано, посоветовали отказаться от белого хлеба и любой другой выпечки из очищенной пшеничной муки, от которых уровень сахара растет "драматическим образом".
Под запретом также оказались фруктовые йогурты, содержащие слишком много сахара – их посоветовали заменить натуральными йогуртами. По той же причине людям, страдающим диабетом или рискующим заболеть, не стоит есть готовые хлопья для завтрака.
Опасны для людей с повышенным уровнем сахара в крови и сухофрукты – они гораздо слаще свежих фруктов.
Пятый продукт, запрещенный диабетикам, - это жареная во фритюре картошка.
Отмечается, в Великобритании диабетом страдают 5 млн человек. Еще 13,6 млн находятся в зоне риска развития заболевания.
Свежие комментарии