Психолог Гиберт: сказки помогут ребенку избавиться от страха темноты

Страх темноты может появиться у ребенка внезапно. О том, как помочь ему его побороть, Pravda.Ru рассказал психотерапевт, клинический психолог Евгений Гиберт.

Так, прежде всего родителям советуют узнать, чего именно боится ребенок. После этого важно постараться вместе с ним решить, как лучше всего прогнать или победить объект страха.

Психолог также советует создавать спокойную атмосферу перед сном и читать сказки или истории, в которых обсуждаются страх и смелость.

По словам Гиберта, на ночь детям можно включать ночник. Перед сном он советует выпивать стакан теплого молока с медом и проветривать комнату.

Психолог "Актион Образование" Екатерина Комарова в беседе с "Газетой.Ru" говорила, что если ребенок испытывает страх по отношению к чему-либо, необходимо работать с проблемой. По ее словам, помочь в преодолении страхов помогут сочинение сказок, в конце которых страх обязательно погибает, и рисование страха. Кроме того, общеизвестные игры — прятки, пятнашки, жмурки — также помогают скорректировать отношения ребенка к пугающим вещам, отметила она.