Вода с лимоном поможет взбодриться утром, а также ускорить обмен веществ, вывести токсины и укрепить иммунитет. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на тренера по фитнесу.
По его словам, напиток также улучшит состояние кожи, работу пищеварения, выработку желчи и поможет уменьшить вздутие живота. Еще один полезный утренний напиток - вода с семенами зиры.
Он обладает полезными свойствами для пищеварения, будет способствовать сжиганию жира, уменьшению вздутия живота и улучшению обмена веществ.Вода с семенами чиа позволит контролировать вес, поддержать водный баланс и избежать переедания, с семенами фенхеля - активировать обмен веществ, очистить желудок и улучшить пищеварение.
Врач-косметолог, врач-дерматолог "СМ-Косметология" Виолетта Майгурова до этого рассказала "Газете.Ru", что зеленый чай поможет замедлить старение. Он содержит катехины, помогающие ускорить метаболизм и уменьшающие воспаление. Он также защищает кожу от повреждений, вызванных UV-лучами. Травяные чаи, такие как мятный или ромашковый, содержат антиоксиданты и способствуют улучшению пищеварения и расслаблению.
Свежие комментарии