Певица Ханна призналась подписчикам в соцсетях, что страдает от панических атак. По словам звезды, она пыталась проработать эту проблему с психологом.
"С паническими атаками справляюсь с помощью дыхания. Хотя не могу сказать, наверное, что я вообще с ними справляюсь. Проходят сами собой. До октября прошлого года я не обращалась к психологу никогда, а после ситуации с самолетом прошла терапию со специалистом по аэрофобии.
Пыталась работать с обычным психологом, но мне как будто бы не зашло. Для меня самая лучшая техника в избавлении от тревожных мыслей — это карта желаний и работа с ней. Инструмент, который меня всегда выручает", — поделилась артистка.У знаменитости появилась сильная аэрофобия после аварийной посадки самолета в августе 2024 года. Ханна думала, что сама справится со страхом, но тревога с каждым разом только нарастала. Артистка не стала дольше ждать и обратилась за помощью к психологу. Теперь она легче переносит полеты, владея необходимыми техниками для успокоения.
Исполнительница замужем за продюсером Павлом Курьяновым, они познакомились в 2010 году в Турции, где гендиректор лейбла Black Star находился на отдыхе, а будущая певица участвовала в конкурсе Miss Kemer International. Пара поженилась в 2015 году, в браке у них родились две дочери: супруги растят шестилетнюю Адриану и двухлетнюю Камиллу.
Свежие комментарии