Детская тревога в начале учебного года - нередкое явление. Школьник может бояться учителей, быть неуверенным в своих силах, тревожиться из-за расставания с семьей. Родителям важно не игнорировать это, а помочь ребенку почувствовать поддержку и безопасность. Такой совет в беседе с РИАМО дала педагог-психолог, семейный психолог Наталья Маклакова.
К слову, как отмечала в интервью "Москве 24" эксперт Московской службы психологической помощи населению департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина, благоприятный эмоциональный настрой важен всегда, а не только в период адаптации. Поэтому детей надо поддерживать в течение всего года: подчеркивать важность старания, говорить о своей гордости за их успехи, искренне радоваться их открытиям.
В случае, если ребенок испытывает тревогу в преддверии 1 сентября, Маклакова советует не говорить: "Тебе стыдно бояться" или "Все ходят - и ты пойдешь". Лучше сказать: "Я понимаю, что тебе страшно. Это нормально. Я рядом".
"За несколько дней до начала учебы можно начать собирать портфель, примерять форму, прогуливаться вместе до школы, рассказывать, что там будет происходить. Также можно создать ритуал прощания, например, "обнимашки на удачу". А фраза: "Я приду за тобой в 12 часов" - если ребенок понимает время - успокоит его, даст чувство уверенности", - сказала специалист.
Если же страх сильный - ребенок постоянно плачет или испытывает телесные симптомы, такие как боль в животе или головная боль, лучше обратиться к психологу, заключила она.
Клинический, детский и семейный психолог Екатерина Кес до этого говорила, что родителям стоит отнестись с пониманием к тому, что ребенок в начале учебного года ленится и плохо усваивает новый материал.
Такое состояние, по ее словам, является нормой.
Свежие комментарии