В TikTok набирает популярность новый способ похудеть - при помощи кофе, смешанного с соком лимона. Однако от этого напитка сбросить лишний вес невозможно, заявило издание Express.
"Добавление лимона в кофе не способствует похудению, точно так же, как употребление воды с лимоном мало влияет на вес", — объяснила доктор Эрин Палински-Уэйд.
Это подтвердила диетолог Мишель Роч.
"Идея, будто соединив кофе и лимонный сок, можно получить сжигающий жир эликсир, фальшивая", - сказала она.
Врач добавила, что сам по себе лимонный сок богат витамином C, может ускорять обмен веществ, поддерживать уровень жидкости в организме и использоваться как низкокалорийная замена популярным напиткам.
Другие опрошенные изданием диетологи согласились, что напиток с лимонным соком помогает снизить количество потребляемых калорий, что в конечном счете приведет к снижению веса. Что же касается кофе, то он ускоряет обмен веществ лишь на короткий промежуток времени.
Ранее британский таблоид выяснил, как резать лук без слез.
Свежие комментарии