Морозы представляют для здоровья человека четыре опасности: общее переохлаждение, обморожение частей тела, например, носа или пальцев, обострение хронических болезней и снижение иммунитета, рассказал "Газете.Ru" ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Александр Врублевский.
"Морозы для человека очень опасны. В первую очередь, прямое действие холода может приводить к общему переохлаждению. Второй момент – локальное обморожение частей тела. Третий – это обострение хронических заболеваний, это связано с переохлаждением, которое ослабляет иммунитет и нарушает кровообращение, а также может усилить болевой синдром при заболеваниях суставов. И, наконец, на фоне снижения иммунитета могут возникать вирусные инфекции, в том числе остро-респираторные вирусные инфекции, такие как грипп", – объяснил медик.
Чтобы избежать проблем, Врублевский рекомендует планировать свои дни с учетом холода.
"Начинать с прогноза погоды и обратить внимание на свой гардероб. Кроме того, нужно иметь возможность переодеться, если вы на улице и есть риск того, что одежда намокнет. Стоит учитывать, что ноги могут промокнуть, или вы просто вспотеете. Этого важно избежать, ведь влага способствует усилению негативного влияния холода. Кроме того, важно иметь с собой теплое питье, не стоит забывать, что голод точно также может усугублять ситуацию. Поэтому выходить на мороз голодным точно не стоит", – заключил врач.
Свежие комментарии