Потребление черного чая следует ограничить из-за высокого содержания в нем кофеина. Кроме того, стоит с осторожностью пить травяные чаи, например с содержанием сенны или других слабительных трав, особенно при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом или сердечно-сосудистой системой. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.
"Некоторые травы могут вызывать аллергию, иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, поэтому важно выбирать травяные чаи с осторожностью", - отметил Белоусов.
При этом он добавил, что травяные чаи обычно не содержат кофеина и даже могут оказывать успокаивающее и противовоспалительное действие.
До этого Белоусов рассказал, что опасная для организма доза чая зависит от содержания кофеина в конкретном виде напитка, к примеру, в черном содержится около 40-70 мг на чашку, а в зеленом - 20-45 мг.
Чтобы исключить риски для здоровья, врач посоветовал пить не более трех-четырех чашек чая в день.
Свежие комментарии