В осенне-зимний период световой день становится короче, а температура воздуха снижается. Это может негативно влиять на настроение и общее самочувствие. Принято считать, что справиться с этим можно с помощью кофе и шоколада. Так, аналитики СберМаркета подсчитали, что спрос на эти продукты в период с августа по ноябрь в 2023 году вырос практически на 90% и 60% соответственно по сравнению с этим же периодом в прошлом году.
"Газета.Ru" ознакомилась с результатами исследования.Молочный шоколад стал самым популярным: его приобретали почти в 1,5 раза чаще в середине осени, чем в конце лета. На втором и третьем месте — темный и белый шоколад. Эти товары заказывали на 37% и 50% больше в аналогичный период. Четвертое место занял горький шоколад: его выбирали в 1,2 раза чаще в октябре, чем в августе.
"Осенью и зимой особенно важно следить за своим самочувствием. Необходимо придерживаться сбалансированного рациона, чтобы оказать эффективную поддержку своему здоровью. Например, можно употреблять шоколад небольшими дольками, однако лучше выбирать варианты с высоким процентом содержания какао. Так в организм будут поступать полезные антиоксиданты, которые способствуют обновлению клеток", - сказала Дарья Пронина, врач-эндокринолог, диетолог медицинской компании СберЗдоровье.
Что касается кофе, то пик интереса покупателей в этой категории пришелся на второй осенний месяц - октябрь.
По словам Прониной, при употреблении кофе главное - правильно рассчитать содержание кофеина. Допустимое количество этого вещества входит в 800 мл. Однако существуют нюансы. Для составления правильного плана питания необходимо проконсультироваться с врачом.
Свежие комментарии