Клинический психолог Максим Ермолаев в беседе с "Газетой.Ru" дал советы, как действовать в романтических отношениях людям, которые страдают от СДВГ - синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
"СДВГ накладывает отпечаток на личную жизнь. Самая частая модель отношений — "организатор и импровизатор".
Партнер без СДВГ берет на себя структуру и быт, а партнер с СДВГ — креатив и спонтанность", - отметил психолог.Ермолаев предложил обсудить в паре три важных аспекта отношений, чтобы симптомы СДВГ не разрушили любовные отношения.
1. Разделить симптомы и личность. Забывчивость — это не "меня не волнуют твои чувства", а особенность рабочей памяти.
2. Договориться о внешних системах: общий календарь, списки покупок.
3. Партнеру важно давать конкретные просьбы. Вместо "Ты никогда не помогаешь" — "Можешь сегодня вынести мусор?".
Свежие комментарии