Температурный фон в августе в Московском регионе будет соответствовать среднемноголетним значениям или незначительно превышать их. Об этом ТАСС рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.
По его словам, температура в августе не будет доходить до класса "выше", а будет немного превышать среднемноголетние значения температуры месяца.
Вильфанд добавил, что количество осадков в августе ожидается в пределах нормы.
До этого диетолог Елена Соломатина рассказала, что улучшить самочувствие во время экстремальной жары можно с помощью правильного подхода к организации питания. Важно сделать его легким, чтобы не перегружать организм в самые пиковые моменты, а также не забывать про отдельные продукты - например, кисломолочку.
Она призвала не делать слишком больших интервалов между приемами пищи, сохранив трехразовое питание. Так организму будет легче вырабатывать необходимое количество ферментов и желудочного сока. Есть рекомендуется дробно, небольшими порциями.
Свежие комментарии