В психологии отсутствует термин "достигаторство", но под ним понимают стремление к постоянному успеху. Зачастую это касается не только карьеры, но и учебы, творчества, отношений и так далее. Об этом в беседе с РИАМО сообщил специалист Московской службы психологической помощи Департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов.
Согласно результатам недавнего исследования, с которыми ознакомилась газета "Известия", большинство россиян работают больше 9 часов в день, но лишь 5% полностью довольны балансом между профессиональной и личной жизнью.
Как отметил Хакимов, человек, зацикленный на результате, редко бывает доволен достигнутым и сразу берется за новую цель. При этом реальная потребность в этом может отсутствовать.
"Основная причина - воспитание. Ребенка могли часто критиковать или, наоборот, чрезмерно опекать. В первом случае возникает желание доказать, что ты чего-то стоишь, во втором - стремление продемонстрировать свою самостоятельность", - рассказал специалист.
Чтобы избежать эмоционального выгорания в погоне за успехом, он посоветовал регулярно задаваться вопросом: свои ли цели человек реализует. Психолог подчеркнул, что никто не может заработать всех денег или овладеть всеми навыками. Важно реалистично смотреть на вещи.
Свежие комментарии