Врач Кудинов: сон может повлиять на развитие болезни Альцгеймера

Нехватка полноценного сна может создавать условия для более быстрого развития болезни Альцгеймера, однако, не являются главной причиной недуга. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-терапевт, сомнолог Павел Кудинов.

"Болезнь Альцгеймера связана с генетикой и приобретенными в течение жизни проблемами. Это болезнь накопления определенных веществ, и она развивается по своим законам.

Однако если продукты жизнедеятельности хуже выводятся из головного мозга, условия для ее развития становятся более благоприятными. Нарушение сна не является главной и ведущей причиной болезни Альцгеймера, но это фактор, при котором любые заболевания мозга могут развиваться проще и быстрее", — отметил Кудинов.

По его словам, полноценный сон позволяет мозгу восстановиться, а также активизировать процессы для поддержания нормального обмена в его тканях. Важную роль при этом играет как продолжительность ночного отдыха, так и его структура. Врач подчеркнул, что для работы глимфатической системы важна правильная смена стадий сна и устойчивость циркадных ритмов, поэтому важно просыпаться в одно и то же время.

Врач-невролог, доцент кафедры болезней старения Пироговского Университета, старший научный сотрудник лаборатории нейрогериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра Мария Чердак до этого рассказала "Газете.Ru", что многие начальные признаки болезни Альцгеймера люди привыкли списывать просто на возраст, хотя при их появлении нужно обратиться к врачу. Среди них: нарушения памяти на новые и недавние события, сужение круга интересов, депрессия, негативизм, неспособность освоить новую технику.