Врач Маламашин: школьный рюкзак должен быть легким

При выборе школьного рюкзака лучше всего отдавать предпочтение более легким моделям с регулируемыми лямками и поясным ремешком. Об этом "Москве 24" рассказал детский ортопед, спинальный хирург, кандидат медицинских наук Денис Маламашин.

"При покупке необходимо проверить, достаточно ли рюкзак легкий: важно, чтобы он весил не больше одного килограмма.

Вес же рюкзака вместе с учебниками и письменными принадлежностями не должен превышать 10% от массы тела ребенка", - отметил эксперт.

По его словам, лямки изделия важно отрегулировать так, чтобы верхняя часть портфеля располагалась чуть ниже линии плеч ребенка, нижняя - в области талии. Поясной ремешок поможет равномерно распределить нагрузку. Помимо этого, Маламашин советует обратить внимание на спинку изделия - она должна быть достаточно твердой и иметь уплотнитель.

Врач-ортопед, травматолог Нисо Одинаева до этого говорила, что, выбирая рюкзак для первоклассника, важно учитывать рост, вес и возраст ребенка, а также особенности его развития.