Врач реабилитационной клиники "Деламер" Кэтрин Карни рассказала о том, как месяц без алкоголя скажется на состоянии здоровья. Об этом она написала для The Telegraph.
По словам доктора, злоупотребление спиртными напитками негативно отражается на сердечно-сосудистой и кровеносной системах, поэтому отказ от них приведет к стабилизации кровяного давления и снизит риск сердечно-сосудистых заболевания.
Благоприятный эффект отказ от алкоголя будет иметь и для психического здоровья, и для качества сна, что позволит оставаться бодрым и легким на протяжении дня."Хоть 56 процентов британцев говорят, что пьют, чтобы просто расслабиться, облегчение носит временный характер", - отметила специалист.
Карни подчеркнула, что чрезмерное употребление спиртного может привести к ухудшению ментального здоровья.
Ранее россиянам сообщили о мерах первой помощи при сильном отравлении алкоголем. В частности врач и внештатный специалист по первой помощи Минздрава Леонид Дежурный рассказал, что при сильном отравлении алкоголем необходимо первым делом вызвать рвоту.
Свежие комментарии