Легкие человека начнут восстанавливаться после вейпов, когда он прекратит их использовать. Об этом RuNews24.ru рассказал врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов.
"Хотя после длительного или интенсивного курения они, возможно, не вернутся к полностью здоровому состоянию, если им был нанесен существенный вред.
Тем не менее показано, что после отказа от любых способов курения естественные механизмы восстановления организма активируются уже через несколько недель", - уточнил эксперт.По его словам, степень восстановления будет зависеть от интенсивности вейпинга, продолжительности курения, а также возраста и общего состояния здоровья. Кроме того, на этот процесс может повлиять наличие хронических заболеваний легких.
Чтобы максимально восстановиться после вейпов, Фаррахов посоветовал пить больше жидкости, выполнять аэробные упражнения (среди них - ходьба, плавание, езда на велосипеде) и техники, такие как диафрагмальное дыхание и дыхание через сжатые губы, а также избегать загрязнителей.
Доцент кафедры пульмонологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского Университета Наталья Мещерякова до этого рассказала "Газете.Ru", что вейп работает как ингалятор, доставляя токсичные вещества в самые глубокие отделы легких.
Свежие комментарии