На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 466 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей
    "Меня терзают смутные сомнения: у Шпака магнитофон, у посла Медальон", у ЦБ - рекордная чистая прибыль - за чей счет ...ЦБ: из-за ослабле...
  • Marina Bubon
    Горе-то какое! 🤮🤮🤮И старую свою кровожадную с собой бы прихватил…NBC: экс-президен...
  • Слава Белый
    Да и хрен бы с ним!NBC: экс-президен...

Daily Mail: употребление более одного литра воды в час опасно для здоровья

Употребление более одного литра воды в час может грозить нарушением электролитного баланса и стремительным ухудшением самочувствия. Об этом изданию Daily Mail рассказал доктор Тандер Джалили, профессор в области диетологии и интегративной физиологии из Университета Юты.

Врач объяснил, что почки человека в норме способны отфильтровывать один литр воды в течение часа.

При злоупотреблении питьевой водой повышается риск гипонатриемии - снижения концентрации натрия в сыворотке крови до 136 ммоль/л. По словам Джалили, натрий играет важную роль в регулировании количества жидкости в организме. При его недостатке вода начинает "скапливаться" вокруг клеток.

Симптомы гипонатриемии могут быть разнообразными, от слабости и усталости до судорог и помутнения сознания. В некоторых случаях избыток воды может вызывать боль в груди, затрудненное дыхание и другие ощущения, схожие с симптомами инфаркта. Гипонатриемия также может стать причиной летального исхода.

Доктор отметил, что в Америке опасное снижение концентрации натрия в крови ежегодно диагностируют более чем у трех миллионов человек. При этом число случаев гипонатриемии постоянно растет. Ученые предполагают, что так происходит из-за экстремальной жары.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх