Диетолог рассказала о пользе зелени и чайного гриба в борьбе с коронавирусом

Чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму в борьбе с коронавирусной инфекцией. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта имеет огромное значение для успешного выздоровления.

"Как только происходит ослабление организма — например, в него попадает коронавирус, — иммунная система переключается на борьбу с ним.

После этого поднимается вся наша патогенная флора, которая сажает иммунитет. Для восстановления баланса необходимы кисломолочные или сильно ферментированные продукты. В частности — чайный гриб", - пояснила Соломатина.

Она добавила, что включение в рацион зелени и печени трески также позволит ослабить удар болезни. Кроме того, печень трески укрепляет клеточную мембрану, защищающую организм от проникновения вирусов.

"Данный продукт большой источник витамина D. Более того, это хороший антидепрессант — очень актуально в данное время", - заключила медик.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

- Отказ от мяса: спасет ли вегетарианство от пандемии