На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 634 подписчика

Свежие комментарии

  • Катерина
    Гори, гори ясно, чтобы не погасло!Нардеп Железняк: ...
  • Алекандр Крымский
    Эта мемориальная доска на улице Самокиша в моем городе Симферополь.Первый в России м...
  • Василиса Миронова
    не пожалеете, я сама на велгии, препарат мне полностью подошел, аппетит снизился, так же держу дефицит, вес уходитНадежда Ангарская...

Диетолог Соломатина: чтобы съесть один крамбл куки, необходимо пробежать 30 км

Потребление крамбл куки может привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. По калорийности одно печенье составляет около трети суточной нормы потребления пищи, заявила "Газете.Ru" врач-терапевт, диетолог Елена Соломатина.

"Такое печенье легко приведет к диабету — дальше, к сердечно сосудистым заболеваниям пути.

Дело-то не в калориях - калории калориям рознь. Мы не питаемся печеньями и конфетами - мы должны получить вместе с калориями полезные продукты, то есть, строительный материал – витамины, микро-, макроэлементы, катализаторы, без которых мы жить не сможем. Мы получили голую энергию [когда съели крамбл куки]. Значит, чтобы выработать эту голую энергию, километров 30 пробежать нам надо. Кто это сделает? Поэтому, это будет откладываться в жир", - сказала она.

Если человеку хочется сладкого, стоит проверить уровень хрома в крови, заявила Соломатина. Врач сравнила тягу к сладкому с наркотиками.

"Это печенье разрушает организм не меньше героина, и съев три такие в день, захочется еще. Чем больше мы будем есть, тем больше будет дозировка. Что такое тренд? Человеческая психика устроена так - она всегда идет за вожаком, мы социальные, нам нужен обязательно вожак. Вожак может привести к благоприятным целям, а может к тем, которые нужны ему. В данном случае, [вожаки это] производители печенья, бенефициары, которые зарабатывают на этом деньги", - сказала она.

Крамбл куки – печенье из США, которое приобрело популярность благодаря соцсетям. В состав входит большое количество сахара, муки и сливочного масла в одной порции.

У печенья есть начинки разных вкусов, в зависимости от них, калорийность варьируется от 560 до тысячи.

 

Ссылка на первоисточник
наверх