Янтарную кислоту считают одним из самых эффективных натуральных стимуляторов энергии и омоложения. Об этом в беседе с РИАМО сообщила нутрициолог, косметолог-эстетист бренда EGENY Мария Ляшенко. Это органическое соединение, по ее словам, "разгоняет" метаболизм, оберегает клетки от деградации, улучшает работу мозга, а также помогает организму адаптироваться к внешним факторам.
Регулярное употребление янтарной кислоты снижает мышечное напряжение и ускоряет восстановление после нагрузок, отметила специалист.
"В отличие от кофеина, который временно подстегивает нервную систему и может приводить к тахикардии, скачкам давления и тревожности, янтарная кислота действует глубинно, запуская естественные процессы в клетках без побочных эффектов. Она улучшает утилизацию кислорода и стабильно поддерживает на должном уровне выработку энергии, не вызывая привыкания", - рассказала Ляшенко.
Для безопасного и эффективного применения добавки она посоветовала проконсультироваться с врачом.
Согласно исследованию ЮMoney и аналитического ресурса "Чек Индекс", с результатами которого ознакомилась "Газета.Ru", 50% россиян пьют кофе несколько раз в день. Еще 22% выпивают как минимум одну чашку за день. Полностью отказываются от кофе лишь 12% опрошенных. Остальные 6% пьют этот напиток несколько раз в неделю, 5% - пару раз в месяц, еще 5% - только по особым случаям.
Свежие комментарии