Эксперт по кишечнику рассказала, почему не стоит пить кофе на голодный желудок

Эксперт по кишечнику из США рассказала, почему не стоит пить кофе на голодный желудок, пишет Daily Mail. По мнению специалиста, это может навредить гормонам.

Как объяснила Оливия Хедлунд, кофе имеет повышенную кислотность, поэтому, если пить его натощак, он может вызвать серьезные проблемы с кишечником и гормонами.

Вместо этого женщина рекомендует употреблять яйца, молочные продукты или фрукты, и только после этого выпивать кружку капучино.

"Кофе тяжело действует на наш желудок по утрам, буквально заставляет наш организм реагировать на стресс. Раньше я выпивала несколько чашек кофе натощак, чувствовала себя на вершине мира, а потом у меня появлялась куча гормональных прыщей, и я удивлялась, почему", - добавила Оливия.

Подписчики Хедлунд поблагодарили за эту информацию. Некоторые зрители пообещали прислушаться к ее рекомендациям.

"Это многое объясняет, спасибо", - написали люди.

Ранее медики предостерегли беременных от употребления даже одной чашки кофе.