"Меньше жрать и меньше спать": Ширвиндт рассказал, как повысить эффективность работы

Актер Александр Ширвиндт в разговоре с KP.RU посоветовал россиянам тратить меньше времени на сон и прием пищи, чтобы повысить свою эффективность.

"Надо меньше жрать и меньше спать", - высказался Ширвиндт.

Он также признал себя "пожизненным" трудоголиком и отметил, что совершенно не умеет отдыхать. В беседе с журналистом Ширвиндт посетовал, что сидит без дела, в то время как мог бы заняться чем-нибудь значимым.

По мнению артиста, после непродолжительного отдыха надо придумать себе какое-нибудь полезное занятие.

"Чуть-чуть посидел, потом придумай, как трудиться. Я не умею отдыхать совершенно. Трудоголизм такой, что просто руки опускаются с ним бороться", - резюмировал актер.

Ранее Ширвиндт рассказал о плюсах допингового скандала вокруг Валиевой.