На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 724 подписчика

Свежие комментарии

  • Вадим Лебедев
    Вот бы... переехать вам всем - туда.  А ещё лучше бы на Марс! - Как раз для вас планетка и воюйте там себе, на здоров...Трамп: американцы...
  • Вадим Лебедев
    У Дони, какая то однообразная схема... день угроз, потом день хамства.  Его где... воспитывали то?FT: Трамп пригроз...
  • Зоя
    Глупость и тупость различаются степенью осознанности и возможностью исправления. Глупость — это недостаток ума или не...Посол Долгов назв...

Врач Смирнова: сидячая работа может ускорить развитие варикоза

Генетическая предрасположенность, длительная работа на ногах или в сидячем положении, а также гормональные изменения, беременность, лишний вес могут ускорить развитие варикозной болезни. Об этом Pravda.Ru рассказала хирург-флеболог Юсуповской больницы, кандидат медицинских наук Елена Смирнова.

По ее словам, чаще с этой проблемой сталкиваются женщины.

Эксперт уточнила, что на ранних стадиях справиться с ней могут помочь венотоники, компрессионный трикотаж и специальные упражнения, которые активируют работу мышц голени и предотвращают застой крови.

"Склеротерапия остается "золотым стандартом" при сосудистых звездочках и ретикулярных венах. С помощью тончайшей иглы вводится препарат, который выключает поврежденный сосуд, и он со временем исчезает. Все большую популярность набирает и чрескожный неодимовый лазер — он эффективно удаляет мелкие сосуды на ногах и лице", — отметила Смирнова.

Для профилактики варикоза она посоветовала изменить образ жизни - больше двигаться, например, ходить или плавать, принимать контрастный душ для ног перед сном, контролировать вес.

Врач-терапевт Ирина Никулина до этого рассказала "Газете.Ru", что сниженная мобильность и несбалансированный рацион с обилием соленой и жирной пищи, усиливающей дегидратацию, приводят к развитию отека в ногах и усиливают симптомы варикоза. Добавление в рацион ягод, цитрусовых, болгарского перца, шпината и огурцов поможет справиться с проблемой.

 

Ссылка на первоисточник
наверх