Резкая смена умеренного тепла на тропический зной может спровоцировать обострение хронических заболеваний и испортить отпуск, рассказала "Вечерней Москве" врач-терапевт Людмила Лапа.
По мнению специалиста, организму нужно время, чтобы адаптироваться к новым климатическим условиям. Если человек едет в отпуск на поезде, то это происходит незаметно, в случае перелета в жаркую страну стоит поберечь организм пару дней.
"Когда мы через три часа прилетаем в другой регион, это достаточно большой стресс для организма, сосудов, иммунной системы. Если еще и с холода в жару, как часто бывает, то это уже нагрузка сродни стрессовому состоянию всего организма. Не нужно перегружать себя, переедать, напиваться до определенных сложных состояний, когда организм не адаптирован", — предупредила терапевт.
Врач также порекомендовала отказаться от употребления алкогольных напитков, это усилит нагрузку на все системы и органы. От дальних поездок и резкой смены климата лучше совсем отказаться при наличии проблем с сердцем и диабетом.
Ранее сообщалось о том, что россияне стали в 1,5 раза больше тратить на аптечку в отпуск.
Свежие комментарии