Бесконтрольный прием добавок для иммунитета может серьезно навредить здоровью. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт Лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина.
"В сезон непогоды, когда солнца мало, а заболеваемость растет, вопрос о волшебных таблетках для иммунитета возникает регулярно. Но универсальных добавок, которые помогут поддержать организм и не принесут вреда, не существует", - подчеркнула специалист.
По ее словам, организм не накапливает иммунитет впрок, поэтому важно ежедневно работать над укреплением здоровья - разнообразить рацион питания, достаточно спать и включать в свой график регулярные физические нагрузки.
Что касается иммуномодуляторов, их необходимо принимать только по назначению врача, поскольку эти препараты могут активировать скрытые аутоиммунные процессы, добавила она.
Врач-инфекционист Марият Мухина до этого говорила, что аномально влажное лето в Центральной России спровоцировало всплеск активности инфекционных возбудителей.
Она отметила, сочетание сырости и перепадов температуры создает идеальные условия для размножения патогенов. Кожные заболевания стали одним из ключевых рисков. Грибки и бактерии вызывают дерматиты, экземы и гнойные воспаления кожи (пиодермии), которые могут распространяться по всему телу. Переохлаждение - еще одна угроза, ведь ношение легкой одежды в холод (+10°C), попадание под дождь приводят к циститам, пиелонефритам и бронхолегочным заболеваниям.
Свежие комментарии