Многие советы из интернета о том, как и чем полечить суставы, не только не помогают, но и могут навредить, спровоцировав осложнения. О них "Газете.Ru" рассказал Павел Семиченков, врач высшей категории, хирург, ортопед, травматолог, эксперт в области роботизированного эндопротезирования коленного и тазобедренного сустава в России и СНГ.
Один из популярных советов в интернете – рекомендация самостоятельно подобрать лекарства для снятия боли и воспаления в суставах.
"Чаще всего "бывалые" советуют пить противовоспалительные препараты, обезболивающие средства либо добавки с содержанием глюкозамина, хондроитина. Казалось бы, ничего страшного в этом нет, ведь боль на самом деле проходит. Но бесконтрольный прием препаратов может привести к серьезным последствиям", — объяснил он.
Самостоятельный прием лекарств без предварительной консультации врача часто становится причиной побочных эффектов и осложнений. Например, длительный прием (а иногда даже 3-5 дней лечения) нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может вызвать проблемы с желудком, печенью и почками. Бесконтрольный прием добавок с глюкозамином способен негативно повлиять на метаболизм глюкозы крови и работу сердца.
"Плюс к этому, каждый организм индивидуален, и универсального рецепта облегчения состояния для всех – просто нет. То, что помогло одному человеку, может оказаться бесполезным или опасным для другого", — сказал врач.
Еще одна опасная ошибка – использование народных методов лечения. Многие люди считают, что если это народная медицина, не лекарственные препараты, то навредить они не могут.
И используют различные рецепты без консультации с врачом. В ход идут компрессы с медом, горчицей, отварами трав, морскими грязями и т.д. Используются горячие ванны, примочки, припарки, которые в итоге провоцируют аллергические реакции, раздражение кожи, ожоги или усиление воспаления и боли."Важно знать, какие методы народной медицины могут навредить: например, согревающие мази, компрессы или другие воздействия на фоне острого воспаления сустава только усилят отечность, боль и воспаление. Горячие ванны, посещение бани противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией и при повышенной температуре тела", — предупредил врач.
По его словам, любые народные методы стоит использовать только после одобрения лечащего врача и как вспомогательное, а не основное лечение. Специалист сможет оценить состояние здоровья пациента и подобрать наиболее подходящий способ терапии.
Многие люди также пытаются лечить суставы самостоятельно, ориентируясь на симптомы, о которых вычитали в интернете. Это опасно, поскольку проявления многих заболеваний суставов – похожи, а поставить правильный диагноз без полного обследования практически невозможно.
"Помните, что самолечение без установления верного диагноза способно отсрочить начало адекватной терапии и привести к прогрессированию болезни. Только врач сможет определить причину болей в суставах и назначить необходимое обследование (анализы крови, рентгенография, МРТ)", — заявил он.
При появлении первых признаков проблем с суставами (боль, хруст, ограничение подвижности) следует незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду. Своевременная диагностика позволит начать правильное лечение и предотвратить развитие серьезных осложнений.
Неправильный выбор и выполнение упражнений — еще одна частая ошибка.
"Физические нагрузки важны для здоровья суставов. Однако неправильное выполнение упражнений или чрезмерные нагрузки способны нанести больше вреда, чем пользы. Нередко встречаются советы заниматься спортом дома, смотреть тренировки в интернете и повторять упражнения без учета индивидуальных особенностей организма", — поделился эксперт.
Частая ошибка новичков — попытка повторить движения профессионалов без подготовки и должного уровня физической формы. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, начиная с простых движений и легких растяжек. Иначе высок риск травмирования связок, сухожилий и самих суставов.
"Начинайте занятия под руководством опытного тренера или врача ЛФК. Они подберут оптимальную программу тренировок с учетом состояния суставов, рекомендаций врача и общего физического состояния пациента. Важно учитывать наличие сопутствующих заболеваний и противопоказаний", — добавил он.
В интернете также полно рекламы чудодейственных таблеток и капсул, обещающих восстановить суставы за короткий срок. Такие продукты привлекают внимание своей низкой ценой и простотой приема. К сожалению, многие подобные добавки не имеют доказанной эффективности и опасны для здоровья.
"БАДы не проходят строгого контроля качества, могут содержать опасные вещества или вовсе не соответствовать заявленному составу. Регулярное употребление некачественных продуктов может привести к отравлению или аллергии, расстройствам пищеварения. Лучше всего приобретать проверенные комплексы, рекомендованные врачом. Стоит избегать покупки дешевых аналогов неизвестных производителей и внимательно изучать состав продукта перед началом курса", — посоветовал он.
Свежие комментарии