Кардиолог Хорошев: гипертоникам в жару нужно пить больше воды, чтобы не допустить повышения давления

В жаркую погоду организм человека теряет избыточное количество жидкости с потом и дыханием, что приводит к увеличению числа инсультов и инфарктов миокарда, а также повышению артериального давления. Об этом Pravda.Ru рассказал кардиолог, военный врач, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.

По его словам, в группе риска находятся люди старше 60 лет, беременные, а также те, у кого есть гипертония или сахарный диабет.

Эксперт пояснил, что кровь в жару сгущается, поэтому происходит резкое ухудшение доставки кислорода, питательных веществ, микроэлементов и витаминов ко всем органам и системам организма.

"В первую очередь страдают от этого головной мозг и сердце, миокард. То есть включается порочный круг: сердце хуже работает, а раз текучесть крови ухудшается, то, следовательно, сердце вынуждено затрачивать большее количество энергии, чтобы продавливать эту кровь через капилляры и сосуды, и это приводит к подъему, повышению артериального давления", — пояснил Хорошев.

В связи с этим кардиолог рекомендует пить больше обычной воды и отказаться от сладких газированных напитков в жаркую погоду.

Врач-терапевт Надежда Чернышов до этого сказала, что отсутствие физической активности — основная ошибка гипертоников. По ее словам, умеренные нагрузки тренируют кровеносные сосуды. За счет перераспределения крови и активной работы мышц улучшается состояние сосудистой стенки.