Психолог Колосова: при стрессе необходимо двигаться, а не мять антистрессовую игрушку

Антистрессовые игрушки не помогают избавиться от напряжения. Об этом сообщила психолог Светлана Колосова NEWS.ru.

"Если мы говорим о стрессе, то никакие игрушки тут не релевантные. Но чем они помогают? Когда у нас есть стресс-реакции, то идеальный вариант — двигаться. Надо не менять игрушку, а ходить, чтобы переработать гормоны стресса.

Мять игрушку — из серии хоть что-то, но с профессиональной точки, конечно, это слабое утешение, слабо работающий инструмент", — объяснила специалист.

По ее словам, такие игрушки подойдут детям для развития мелкой моторики рук. Однако в борьбе со стрессом они абсолютно бесполезны.

Как добавила психолог Колосова, мнение о том, что антистрессовые игрушки помогают справиться с напряжением и тревогой — миф. Производство таких игрушек является маркетинговым ходом, считает специалист.

Ранее сообщалось, в каком случае секс-игрушки навредят здоровью.