Постоянно повторяющиеся кошмары врачи объясняют по классической физиологической теории сновидений. Она рассматривает сон как шум, возникающий при обработке мозгом информации, поэтому повторяющиеся сюжеты означают, что мозг продолжает работать над одной и той же задачей, объяснил врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.
"Если проблема, которую человек пытается решить, не решается в дневное время, он думает о ней неосознанно и в ночное время", — пояснил специалист в беседе с Общественной Службой Новостей.
В этом случае сны можно считать просто процессом размышлений человека над, к примеру, поставленной на работе задачей.
Однако это объяснение лишь с точки зрения физиологии, которая никак не рассматривает и не трактует содержание сновидений, подчеркнул сомнолог. Он напомнил, что есть и другие способы объяснения снов – к примеру, психоаналитическая теория Зигмунда Фрейда. Она предполагает, что сны – это лишь символическая передача проблем, которые настолько болезненны для человека, что мозг их выдает в завуалированном виде. Выяснять в этом случае причины и смыслы снов следует с психотерапевтом, отметил Полуэктов.
"Модель сновидения в том, что сонники не работают, потому что у каждого человека собственный язык, которым с ним говорит подсознание. Свои символы. Чтобы понять их, нужно немало времени провести", — подчеркнул он.
Если человек не понимает причины повторяющихся сновидений, необходимо обращаться к специалисту, заключил сомнолог.
Напомним, также сомнологи считают, что регулярные пробуждения по ночам и последующее трудное засыпание может быть признаком переживания "реактивных состояний" в течение дня. В этом случае рекомендуется понижать градус эмоциональных переживаний днем.
Свежие комментарии