Красивый внешний вид может сигнализировать о контроле и страхе отвержения. Об этом "Газете.Ru" рассказала клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, EMDR-терапевт Надежда Турлаева.
"Иногда красивый внешний вид является показателем уверенности и любви к себе. Однако часто за "идеальностью" скрывается тревожный контроль, стремление соответствовать, страх быть отвергнутой.
Это адаптация к тем социальным условиям, в которых вы находитесь в данный момент", — заявила врач.По ее словам, если человек выглядит запущенным, это не всегда означает, что он не уважает себя или находится в депрессии.
"Зачастую это момент освобождения от чужих стандартов или переходный этап. У тела тоже бывают паузы. Настоящая связь между внешним и внутренним — в телесной живости, в искренности, в том, что человек излучает в окружающий мир", — объяснила Турлаева.
Психолог рассказала, что нейрофизиологически люди могут считывать состояние.
"Мы чувствуем напряжение, усталость, искренность — не глазами, а через микродвижения, тонус, дыхание, голос", — заявила врач.
Еще одно распространенное заблуждение, по мнению Турлаевой, заключается в том, что "работа над собой" означает всегда быть красивой и стройной.
"Работа над собой — это учиться быть в контакте: с телом, с чувствами, с жизнью", — заключила психолог.
До этого врач объяснила, почему пластические операции не помогут поднять самооценку.
Свежие комментарии